禁酒・禁煙
禁煙の決意と実現の乖離
喫煙が原因で死亡する人の数は
世界で毎年およそ３００万人にも上るそうです。
喫煙が健康を害することは
誰でも認識しているにも拘らず
禁煙したいと切望しながら
たいていの場合は
途中で挫折してしまうのだそうです。
２００６年７月に
タバコが値上げされたときに
この値上げを受けて、
どのくらいの人が禁煙を考えているかという
調査を製薬会社のファイザーが行いました。
調査対象は
全国主要都市に住む７００名の喫煙者。
値上げを機に
禁煙を決意したのは２４３人。
禁煙はしないと回答したのは４５７人。
禁煙はしないとした人の約１５％は、
（これからも）値上がりしても禁煙しない、と回答。
約半数は「本数を減らす」と回答。
約３割が「禁煙するほどの値上げ額ではない」としながらも、
そのうちの半数は
「１箱５００円以上になれば禁煙する」と回答。
ほとんどの喫煙者は禁煙を望み、
３割以上の人が禁煙を決意した結果となっていますが
実際には禁煙を成功させることは非常に困難で
医療やカウンセリングを受けずに禁煙に挑戦しても
１年以上禁煙できるのはわずか７%にとどまる
という調査結果が出ています。
自己流で禁煙に挑戦しても
長続きさせるのはむつかしいようですね。
アルコールパッチテスト
お酒を飲めない体質の人が無理をして飲むと、
急性アルコール中毒になる危険があります。
アルコールは、
胃や小腸で吸収されて、血中にはいり、
肝臓でアセトアルデヒドという物質に変化し、
最後は水と炭酸ガスに分解されます。
ところが
日本人の４０％は、
先天的にアセトアルデヒドを分解する
ALDH2という酵素の働きが弱く、
５％の人は全く働かないという報告があるのです。
そのため、欧米人に比べて
酒に弱い人や飲めない人が多いのだそうです。
自分が飲める体質か、飲めない体質かを
知る方法があるのだそうです。
消毒用アルコールを垂らした救急ばんそこうを上腕部に貼り、
７分間待ってはがす
アルコールパッチテストというものです。
１０分間観察し、
皮膚が赤く変色すれば酵素の働きが弱く、
酒には弱いことになります。
教材販売会社の少年写真新聞社では、
２０００年に高校生の保健体育授業向けに
このアルコールパッチテストのキットを開発しました。
最近ではこのテストキット、
大学や企業、官公庁などからの引き合いが増えているそうです。
日本人は欧米人に比べてアルコールに弱いんですって！
知らなかった！！一時、一気飲みなんかが問題になったから
アルコールパッチテストのキットが必要かもね！
